平成25年度 第2回健康づくり講座 健康づくり講座でロコモティブシンドロームを早期予防!〜要介護や寝たきりにならないために〜

「ロコモティブシンドローム」という言葉を聞いたことがありますか。
ロコモティブシンドロームとは、筋肉、関節、骨などの人が移動するために使う器官である“運動器”の衰えにより、要介護の状態や要介護リスクの高い状態になることをいいます。
「高齢になってから心配すること」と思われがちですが、要介護や寝たきりにならないためには、若いうちから意識することが大切です。
今回の講座では、ロコモティブシンドロームの予防、改善に効果のある運動方法などを学びます。
この機会に、職場の友人やご夫婦で、ぜひご参加ください。

講座風景

講座風景
日時及び場所
平成26年3月15日(土)
松阪市中川新町地域交流センター
松阪市嬉野中川新町三丁目95番地
日程表はこちら
講師
(有)平岡健康開発研究所
代表取締役 平岡 令孝 氏
参加資格
組合員及びその家族
(家族の参加は、組合員と同伴の場合に限ります。)
募集人数
50名
参加費
無料
その他
※ 運動のできる服装で参加してください。
※ 飲物やタオルを、ご持参ください。
※ 昼食の用意はありません。
申込方法
平成25年度 第2回健康づくり講座 参加申込書」を印刷し、必要事項を記入の上、所属所の共済組合担当課へお申し込みいただくか、共済組合に直接送付してください。
※ 下の参加申込フォームもご利用いただけます。
申込締切日
平成26年2月28日(金)共済組合必着

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■お問い合わせ
三重県市町村職員共済組合 福祉課福祉係
TEL 059-228-2880 FAX 059-228-8533

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