第1回に続き、肩こり・腰痛を予防するためのセミナーを開催します。
今回は、みどりクリニックのトレーナーを講師として迎え、肩こり・腰痛を予防するための姿勢のチェックや、正しい姿勢を維持するための柔軟体操と簡単な筋力トレーニングを行います。
参加費は無料ですので、この機会にご夫婦や職場の友人といっしょに、ぜひご参加ください。
※写真はイメージです。
医療法人MSMCみどりクリニックの紹介
よりよい医療を提供できるよう、また、トップアスリートの健康と競技力向上に貢献できるよう、院内には、MRIやCTの最新機材や、厚生労働省認定の健康増進施設を完備し、生活習慣病改善やダイエット、アスリートの競技力アップのための専門的なトレーニング指導を行っている津市久居にある整形・スポーツ整形クリニックです。
- 平成27年3月14日（土）
- 三重市町村会館 3階会議室
- 津市万町津173
- ※ 日程表はこちら
- 医療法人MSMCみどりクリニック
メディカルフィットネスSHL代表
健康運動指導士 百済はつえ氏
- 組合員、被扶養者及びその家族
- （家族の参加は、組合員又は被扶養者と同伴の場合に限ります。）
- 50名（最少催行人数20名）
- 無料
- ※ 運動のできる服装で参加してください。
- ※ ご用意いただくもの
- タオル（ストレッチで使用します。少し長めのスポーツタオルのようなもの、なければフェイスタオルでも結構です。）
- 飲み物
- 汗拭きタオル
- ※ 昼食の用意はありません。
- 「平成26年度 第2回健康づくり講座 参加申込書」を印刷し、必要事項を記入の上、所属所の共済組合担当課へお申し込みいただくか、共済組合に直接送付してください。
- ※ 下の参加申込フォームもご利用いただけます。
- 平成27年2月27日（金）共済組合必着
- ■お問い合わせ
- 三重県市町村職員共済組合 福祉課福祉係
- TEL 059-228-2880 FAX 059-228-8533